quarta-feira, 28 de março de 2012

BATAS DOCES FRITAS












Ingredientes:

Batata doce             1/2 kg
Oléo                         03 colheres de sopa
Pimenta do reino       01 pitada
Sal                          1/2 colher de sopa

Preparo:

Cozinhe as batatas, descasque-as e corte em rodela fina.
Tempere com sal e pimenta do reino.
Deixe em repouso por 30 minutos.
Frite em óleo quente.
Escorra em papel absorvente e sirva imediatamente.

Rendimento: 04 pessoas

Valores Nutricionais:
        por pessoa

Calorias                245 kcal
Proteínas                01 grama
Carboidratos           36 gramas
Gorduras                11 gramas

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